Allspice

Allspice in Urdu: گرام مصالحہ

Allspice in Roman Urdu: Gram masala

Nutrition Facts

Amount Per : 100 grams
Calories : 263
Total Fat : 9 g   
  • Saturated fat : 2.6 g   
  • Polyunsaturated fat : 2.4 g   
  • Monounsaturated fat : 0.7 g   
Cholesterol : 0 mg   
Sodium : 77 mg   
Potassium : 1,044 mg   
Total Carbohydrate : 72 g   
  • Dietary fiber : 22 g   
Protein : 6 g