Tamarind

Tamarind in Urdu: املی

Tamarind in Roman Urdu: Imli

Nutrition Facts

Amount Per : 100 grams
Calories : 239

Total Fat : 0.6 g   
  • Saturated fat : 0.3 g   
  • Polyunsaturated fat : 0.1 g   
  • Monounsaturated fat : 0.2 g   
Cholesterol : 0 mg   
Sodium : 28 mg   
Potassium : 628 mg   
Total Carbohydrate : 63 g   
  • Dietary fiber : 5 g   
  • Sugar : 57 g   
Protein : 2.8 g